NOVEMBER 2008 TO NOVEMBER 2014.
ここ数日‥‥ 悪い姿勢で、過酷かつハードなオフィスワーク(雑務)をこなしたせいで、腰あたりがこりまくって(・・;)…
スケジュールの合間を見て、知人のサロンへ行き‥整体を(^^;)
だいぶ楽になり‥‥ヽ(^^)
施術後に‥1杯〜一息のお茶を飲みながら‥ 深く深呼吸を♪
やはり‥‥心・技・体の三位一体を、高いレベルで維持し続けるのは容易ではありませんが… 努力は怠れません。