NOVEMBER 2008 TO NOVEMBER 2014.
真夏のデリバリーは、春(火祭り)とは違う種の〜体力の削られ方をします。暑さだけでも尋常な体力では耐えられません(>_<)
基礎体力復活&向上に向け〜筋トレ・ジムワワークを再開してます。
再開時は、予想通り…筋肉痛に襲われましたが〜それでも続けながら、リセットし強化するというパターンで着々と戻りつつあります(^^)
今日も体に心地良い〜きしみを節々に感じます。