NOVEMBER 2008 TO NOVEMBER 2014.
よく言われます。
「あれだけ肉やカロリー高いモノ食べて肥りませんねぇ(^^;)」
などと……………
はい、もちろんです。
ジムワークの賜物です☆
特に腹筋は意識してしてますから(^^)
胃もたれしたら…筋肉痛になるくらい、腹筋いじめてます(苦笑)