スポーツジム。
- 2009/11/26 23:50
急遽〜打ち合わせのスケジュールが変更になり…、その合間にスポーツジムへ♪
今日は、腹筋を重点的に。
他にも〜ウエイトなどなど……
リフトは何ｋｇにしようかなぁ〜？(^^)
そして…言い聞かせます。
体のたるみは人生のたるみ。
体のたるみは人生のたるみ。
体のたるみは人生のたるみ。
体のたるみは人生のたるみ。
体のたるみは人生のたるみ。
気合いを入れます♪
ワーク後は、サウナやシャワーを浴びて…
あがると、肌が乾燥する為〜ロクシタンのクリームで保湿を(^^)
この爽快感は、スポーツやジムワークをやってる人にしか、わからないと思います♪
