NOVEMBER 2008 TO NOVEMBER 2014.
ユーザー「kozurumasato」の検索結果は以下のとおりです。
立ち仕事には…腰痛やコリなど慢性的持病を抱えてる方も多いです。
ボクも例に漏れず… 少々、座骨神経痛などだったりもします(/_;)
色々、対策を練ったりしている訳ですが………
今日は、ちょいとした僕の仕事秘話を(笑)
僕はいつしか…立ち仕事に〜５本指靴下を愛用しています(^^)
ユニクロで買います(笑)
他にお店で着ている制服用の、シャツ下の肌着にも、ユニクロの白ＶＴシャツ(プレミアムコットン)です。
ユニクロの靴下は、値段が値段だけに…僕らのようなハードワークでは、すぐに擦り切れてしまいます(^^;)
ちょこちょこ買い直しています(笑)
愛用品であります♪
●暑いせいか…まだまだＢＢＱデリバリーが続きます。１２月まで入っています(@_@)。ありがたい事です。
●今日は、朝から久しぶりな電話が相次ぎ…１１時スタートの来年の重要な打ち合わせに遅れてしまいました(^^;) 連日連日、ブログには〜まだ書けない水面下の動きがあってます。
●今日は、我が〜ＢＡＲの会員様から…スポーツジム「インペックス」の利用券を頂きました(^^) ありがとうございました。来月から通う新ジムまでの繋ぎにもってこいです♪
●夜は「八ちゃんラーメン」にて、若大将に渡す大切な物を持ってお邪魔しました(^^)
●僕の知人の某イベンター氏が目下〜東京に、長渕 剛との２０１２年度ツアーの会議に行っています。いよいよ、長渕も動き出しました♪ その前に紅白歌合戦出場の気配もありますが。
◎それではまた明日！
最近、ちょいと思いだしましたが………
長生きと活力の秘訣について。
日本人の平均寿命は、男性７９歳、女性８５歳という世界トップクラスの座であります。
ここまでの長寿国になった要因に…医療や経済の発展、進化などに加え…食生活の変化も当然あったり。。。
まだ平均寿命が３０代だった〜２０世紀初期は、日本人は米に大豆製品、漬け物、魚も少ししか食べない人種だったそうです。
１９６５年以降、肉や乳製品を多く食べるようになり…この頃から脳卒中による死亡が減ったりしたそうです。血管が丈夫になったからだとされます。
高齢になれば、肉よりも魚中心の食生活が健康に良いと思われがちですが…肉には、優れた生理活性物質が多く含まれているんです。カルニチンは脂肪を燃焼させ〜トリプトファンからは心を安定させるセロトロニンが作られます。鉄分やビタミンＢ１も多い。一方、魚には動脈硬化の予防や脳に良いとされる不飽和脂肪酸が含まれています。
そんなかんだで、やっぱり……バランス良く〜肉と魚を食べる事が大切なでしょう。
僕も注意しなければ(^^;)
孤高の芋焼酎【栗東(くりあづま)】シリーズの「俊」から、リリースされた最高傑作と呼び名高い〜[３年貯蔵・わすいせず]を、封切りしました。
ほとばしるような風味がパァーーーッと広がりました。
納得の味わいと唯一無二のブランディング。
機会があれば〜ぜひ、味わってみてください☆
このカウンター席は、焼酎オンパレードとなりました(^^)
ありがとうございました♪
●南区の野間あたりに、世界一の庭園デザイナー・石原さんの壁面緑化を施した〜建設会社さんがあります。夜はライティングを施し…幻想的雰囲気を醸しています。
●天神の、これまた…石原さんによる壁面緑化ビル内の会社にて打ち合わせを。キリンの巨大なマネキンがあったり(笑)〜なかなか茶目っ気がある社内です(^^)
●今日は、打ち合わせを兼ねて…「ドトール」でトーストを食べたくらいです(^^;)
●最後は、夜の２１時から打ち合わせを我が〜会員制ＢＡＲで。夜はここからが長い…………
◎それではまた明日！
リリース情報を聞いてながら…ようやくありつけました♪
その名の通り… 濃厚な味わいの鮮烈的１杯。
【行徳家】らしい１杯でもあります(^^)
今日も、満席御礼でした。
ご馳走さまでした！
１５年以上通い続けていた【ソラリアスポーツ】が１０月末で閉館し………
悶々と１週間が過ぎ、ようやく重い腰？(笑)を上げ〜新たなジムを求め…、試しに単発利用に出向きました。
まずは、南区野間大池の【セントラルスポーツ】へ。
さすが、新しいジムだけに…機材も最新鋭です。
しかし〜これがこれが…以前のジムの機材慣れしているだけに、同種の機材で同重量でも、体に感じる負荷が全く違います(^^;)
ランニングマシンはＴＶモニター付きで、流れていたラーメン特集を見ながら微妙なテンションに(苦笑)
あとやっぱり…ロッカー横に附帯された、"お風呂"です。
完全に街場の"銭湯"です。
聞いた事がありますが…最近のジム会員になる方には、いわゆる〜"風呂会員"という、スポーツはしなくても風呂に入りに来るだけの方も増えているそうです(苦笑)。
その風呂設備がなかった、【ソラリアスポーツ】は、後発組に会員を持っていかれていたとの話も耳にしました。
※ソラリアには、"サウナ会員"は、結構いましたが(笑)
そんな事も思いながらの……不慣れなジムでの、ぎこちない一時でした(^^;)
●南区の皿山や若久、中尾、屋形原あたりのお店は、場所柄、結構〜年配の方が多いですねぇ。
●その若久の「健康焼肉・亀」のすぐ近くに、僕の知人が美容室を最近〜オープンさせていて…ビックリ！(@_@)
●南区で１件、打ち合わせがあり…ドリンクバーでも頼んでみようと思い「ＭＫレストラン」に入ると、しゃぶしゃぶセットがテーブルに完備されており〜すいませんと…退散！(^^;)
●「磯ぎよし」の後は、お馴染み〜「千翠」へ。「ＭＯＮＤＯ」のオーナー、スタッフの方とバッタリ遭遇(^^)
●今日は、我が〜会員制ＢＡＲはお休みでしたが…多くの予約電話を頂き、申し訳ありませんでした。
◎それでは〜良い週明けを！ また明日！
