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2012年12月04日の記事は以下のとおりです。

初体験〜ホットヨガ。

  • 2012/12/04 23:09

ファイル 5710-1.jpg

なかなか、歳を重ねると〜仕事以外、新たな事に挑戦したり、取り組む姿勢から遠ざかりがちになりますが。。。

今回、「一蘭」Y社長のススメで、初めて〜ホットヨガに御一緒させて頂きました(^-^)

写真はアップしませんが、"濃いメンバー"(笑)で挑みました。

本当、これ〜初めての方には、"挑む" と呼ぶに相応しいハードさです。

何せ〜40度超えのサウナ状態の室内で、70分もの間、ただひたすら…一心不乱に、鼻で独特の呼吸法を用いて、キツいヨガの体制とポーズに没頭するだけに、他の事など脳裏から消え去ります。

そして〜頭のてっぺんから指先まで、まさしく噴き出すかのように汗が滴り落ちます。だいたい、初めての方は、ほぼ途中で一旦、退室する位です。

僕は、基礎体力と体幹にはそれなりに自信がありますので、退室もなく最後までやり通せました(^-^)。お褒め頂きました♪

5年以上通ってる、Y社長曰く〜嫌な事があってもヨガが終わったら、スカッとして忘れれるそうです。そして、怒らなくなったそうです。他にも呼吸によるバランス?が体に良い作用をもたらしたりと効能?も多いようです。

確かに…、去年、数年ぶりにお会いしたY社長は、初じめてお会いさせて頂いた時とは別人のようで面食らいました(笑)

それが、ヨガのお陰のようです。

僕の、今後の人生の"一片"に、充分〜検討しうる有意義なヨガ初体験でした(^-^)

Y社長、ありがとうございました。

これでもか!のハシゴ。

  • 2012/12/04 23:08

ファイル 5709-1.jpg

さて、夜は「一蘭」Y社長ら福岡組とTOKYOからの来福メンバーと宴会です(^-^)

これが、また凄まじい(笑)

鮨「行天」でゆっくり〜3時間以上満喫しまして、フレンチ「プロヴァンス」へスゥイーツタイム。その後に2店。締めに〜カラオケ&「一蘭」のラーメンを。

ノンストップ、9時間以上!

たまには、良いでしょう(苦笑)

人生、仕事も遊びも死ぬ気がモットー?ですから(笑)

有意義な時間でした。

皆さん、ありがとうございました!(^-^)

お疲れ様でした!

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